根据B站用户活跃时间，以下时段投放广告效果通常zuijia：

清晨时段（6:30至7:30）：用户通常在通勤途中，会利用碎片时间浏览内容。此时发布视频或启动带货活动，有望收获较高的初始关注度。

午休时段（11:30至13:00）：用户多处于休息状态，倾向于通过视频放松，是发布内容的好时机。

傍晚至深夜时段（17:00至22:00）：特别是晚餐后及睡前，用户活跃度达到高峰，是观看视频和进行购物决策的主要时段。

周末与假期：用户时间更为充裕，可适当增加发布频次和带货力度。

对于如何合理安排广告投放频率以避免用户疲劳，可以参考以下建议：

根据广告类型和受众群体制定合适的频次：不同类型的广告和不同的受众群体对广告的接受程度是不同的，因此应该根据实际情况制定合适的广告投放频次。

设置合理的投放时间：避免在用户可能感到疲劳或不便的时段投放广告，如深夜或用户工作、学习时间。同时，在一些特殊的时间段，比如节假日、热门活动期间，用户的在线时间会增加，此时可以适当增加广告投放频次，但也要注意不要过度投放。

根据广告效果进行调整：通过跟踪监测广告效果，可以根据转化率、点击率等指标来调整广告的投放频次。如果广告效果不理想，可以考虑调整投放时段或频次，以提高广告效果。

使用多样化的广告形式：通过使用不同形式的广告，如文字、图片、视频等形式，可以有效地控制广告投放频次，让用户感到新鲜、有趣。这不仅可以提高广告效果，还可以降低用户因重复看到相同广告而产生的疲劳感。

，在B站投放广告时，应根据用户活跃时间选择合适的投放时段，并根据广告类型、受众群体和广告效果等因素合理安排广告投放频率，以避免用户疲劳并提高广告效果。

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